ファスティング


昨日から断食に入り

朝酵素原液30ml +  常温のミネラルウォーター200ml

それから300mlの酵素と2Lのミネラルウォーター、オーガニックのハーブティのみです


私は稀なケースですがもう午後に入った地点で頭痛が・・・

これは体内の毒素が排出、組織再生のために起こる好転反応で

普段添加物や外食の多い方は重くなる傾向があるそうです

私は割と気をつけていると思っていましたが

カウンセリングにて

コンビニのパックサラダ・ペットボトルのお茶など

「え??これも添加物なの???」びっくりするような事実ばかりでした。

今回摂取しているファスティング酵素は

「ファストザイム プレミアム」

S__4489812

酵素の働きは以下のようなものがあります

1 吸収された栄養を体内の細胞に届けて、新陳代謝の手助けをする
2 毒素を汗や尿に愛出する (有害物質の除去)
3 自然治癒力を高める
4 免疫力を高める

そして、超ミネラルウォーターを一日2L!!

S__4489814
2日目でやっと頭痛もなくなり、自分の体が浄化されていくのを感じます

断食は明日まで。こんなにも3日が長く感じられるのは断食期だけです。

という心境な私はまだまだファスティング初心者ですね~

がんばります!!

関連記事

  1. ファスティング 断食期終了

  2. ファスティング開始

  3. ミネラルリッチ

  4. 美と健康は1日にしてならず・・・

  5. アンチエイジングメイク&ボディセミナー 空き状況

  6. 食習慣の改善

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA