美と健康は1日にしてならず・・・


1週間ほど前にインフルエンザA型と診断され

解熱後も自分でもびっくりするくらい体力がなく

潜伏しておりましたが、すっかり回復しまして

今日からサロン業務再開しました!!

最近はブライダルエステのトライアルコースのご予約

も多く、3月の婚礼期よりメニューもパワーアップして

参ります!! 

今日は普段アパレル関係のお仕事をされているお客様で

「疲れてつい洗顔せずねちゃう日が週3回もあり、しかもストレスでこってり甘いもの食べて寝ちゃうんです」

というお悩みをお持ちででした。。。

どちらもお肌にはもちろん超NGです。しかし

どっちも明日からすぐやめてくださいと言ってやめれるなら

そんな悩みは持たれていないわけですね。


そこで対策を一緒に考えました。

どうしても洗顔が面倒な時は、ふき取りローションとコットンを

おいておき、その日はオールインワンな保湿ジェルを意地でも

塗って寝る。


シュークリームなど脂質過多のものを食べるときは「ソイラテ」

と一緒に。豆乳のイソフラボンは脂質を分解して脂肪になりにくく

してくれるんです。

できることから一歩ずつ!美も健康も日にしてならず。ですね

(自分に言い聞かせるw)



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